Fit-Boxe alla Larus con istruttore Gloria Brandi

La Fit Boxe è una disciplina che viene praticata sia dagli uomini che dalle donne perché, nonostante si basi sui colpi fondamentali di vari sport da combattimento, è una disciplina di fitness musicale e non ha controindicazioni per nessuno. La Fitboxe è un’attività di tipo aerobico. Vengono abbinate le tecniche di boxe e kick-boxing alla musica.
E’ molto allenante e, come tutti gli sport da combattimento, adrenalinica e molto divertente che permette di scaricare stress e tensioni accumulate durante la giornata.
E’ sempre il momento giusto per un po’ di Fit-Boxe!
Special Class sabato 18 giugno alle 13.30 con Gloria Brandi…

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