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sabato, luglio 27, 2024
Incamminiamoci

Per la 29esima Maratonina Città di Montalto si terrà la “Camminata in rosa”

Nell’ambito della manifestazione sportiva “29esima Maratonina Città di Montalto”, domenica 5 novembre, alle ore 10.00, si terrà la “Camminata in rosa”: una giornata dedicata alla prevenzione del tumore al seno insieme alla Polisportiva Montalto, Uisp e Beatrice Onlus.
Prevenire non riguarda soltanto sottoporsi regolarmente agli esami di screening raccomandati, ma anche adottare uno stile di vita che ponga al centro il benessere psicofisico. Prendersi cura di sé vuol dire dedicare del tempo per ascoltare se stessi, comprendere noi e la realtà che ci circonda.
Alla giornata “Incamminiamoci” parteciperanno alcuni professionisti e sarà dunque un’occasione per approfondire alcuni dei comportamenti e abitudini che determinano il nostro stato di salute e imparando tecniche per migliorarlo e fortificarlo.
La partenza della camminata è alle ore 10.00 da via Garibaldi (sotto le mura del centro storico della cittadina) e per iscriversi è possibile inviare una email a segreteria@montaltosport.it fino al giorno antecedente la manifestazione. Oppure entro le ore 9.30 del giorno stesso, direttamente sul posto dove verranno distribuite le magliette. La raccolta delle offerte saranno destinate all’Associazione Beatrice Onlus.
Alle ore 15.00, presso il Complesso monumentale San Sisto, si terrà l’evento “Mens Sana in Corpore Sano”: l’importanza di prendersi cura del proprio corpo attraverso i richiami psicosomatici, la propriocezione e lo yoga. Alla tavola rotonda interverranno Elena Penzavalli, psicologa, psicoterapeuta e pratictioner EMDR; Simona Socciarelli, psicologa, psicoterapeuta e insegnante yoga. Sarà inoltre possibile partecipare a una sessione di yoga (portare tappetino e coperta). L’ingresso è libero.Potrebbe essere un'immagine raffigurante il seguente testo "Beatrice Comunedi Montalto Castro POUTORTXMONTATO IncamminiAMoci una giornata per stare bene insieme DOMENICA 5NOVEMBRE 2023 MONTALTO DI CASTRO ORE 10:00 Camminata in Rosa @UISP sportpertutti (uv Nell' ambito della 29° MARATONINA Partenza VIALE GARIBALDI *Per iscriversi: inviare una e-maila segreteria@montaltosport.it fino al giorno antecedente oppure entro 9:30 del giorno stesso direttamentesu posto delle magliette. (Raccolta offerte destinare all'Associazione Beatrice Onlus) ORE 15:00 Mens Sana in Corpore Sano COMPLESSO MONUMENTALE SAN SISTO L'importanza del prenders cura del proprio corpo attraversoi richiami psicosomatici, la propriocezioneeloyoga. Tavola rotonda.con: Elena Penzavalli Simona Socciarelli Pratictioner EMDR insegnante oga Yoga portare, disponibile, INGRESSOLIBERO"
L’evento “Incamminiamoci” è organizzato dal Comune di Montalto di Castro con la collaborazione della Polisportiva Montalto, Uisp Viterbo e Beatrice Onlus.
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Data

05 Nov 2023

Ora

10:00

Luogo

Montalto di Castro
Categoria
Viterbo
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