Al parco dei girasoli meditazione di mindfulness accompagnata dal gong

girasole
Il mindfulness (traducibile con consapevolezza di sé oppure piena coscienza) si intende un atteggiamento che si coltiva attraverso una pratica di meditazione.
Sabato 5 agosto, alle ore 19.00, presso Tuscia Flower in Strada Provinciale Teverina km 3.900, Viterbo è previsto l’incontro di pratica di mindfulness accompagnata dal gong e da altri strumenti armonici.
A condurre l’incontro la dottoressa Simona D’Arcangeli, psicologa, psicoterapeuta, specialista in Psicologia della Salute; Monica Colabattista, gong master e operatrice olistica in Massaggio Sonoro con Campane Tibetane e Oli Essenziali.
Un percorso innovativo e autonomo che porta alla ricerca del benessere tramite pratiche psico fisiche guidate e accompagnate da suoni magici.
La prenotazione è obbligatoria contattando il numero di telefono 328 377 45 87.
L’evento si svolgerà solo al raggiungimento minimo di 20 persone.
Nel contributo è inclusa per i partecipanti la possibilità di raccogliere i girasoli recisi.
E’ considerata pre la possibilità di cenare all’interno del parco.
Consigliato: abbigliamento comodo, telo o tappetino yoga e una borraccia di acqua.
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