Alla scoperta dello yoga in gravidanza al Ram Dass

Lo Yoga in gravidanza è una scelta di consapevolezza interiore e di ascolto con il cambiamento che avviene dentro di sè.
Presso il Centro Ram Dass di Bagnaia, tutti i giovedì dalle 16,50 alle 17,50, e su richiesta la mattina, è possibile condividere emozioni e paure con altre donne che stanno vivendo la stessa esperienza.
Durante il corso sarà possibile conoscere ed apprendere le pratiche di respirazione che aiutano a distendere mentalmente e fisicamente durante l’attesa, a riprendere energia e ad acquisire quel rilassamento profondo necessario per accettare la saggezza del corpo e della natura.
Per info: Tel. 347.1176616 Mail: info@ramdass.it

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