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martedì, aprile 20, 2021

Atelier di Stretching e Pilates allo Spazio UNI Cosmesi

Respiro e Movimento.UNI Cosmesi festeggia il primo anno di attività con una mattinata interamente dedicata alla salute e al benessere psicofisico.

Sabato 28 ottobre Valentina del Savio – istruttrice presso il Larus Sport Centre di Viterbo – animerà due sessioni di Pilates (ore 10:30 e ore 11:30 ingresso libero) presso lo Spazio UNI di via Macel Gattesco. L’intento è quello di divulgare e approfondire la conoscenza di questo metodo di ginnastica ideato nel 1920 dal tedesco Joseph Pilates. Movimenti lenti e precisi, grande concentrazione e attenzione alla respirazione sono i principali ingredienti del Pilates. L’obiettivo è quello di sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo, migliorandone grazia e scioltezza.

Benessere e Bellezza rappresentano un connubio armonico: un aspetto sano e curato lascia trasparire l’incanto dell’eleganza e la gradevolezza delle proporzioni.

 

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Data

28 Ott 2017

Ora

Tutti del giorno

Luogo

Viterbo
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